Laxrecept lchf

  • 3 msk olivolja
  • 600 g laxfilé
  • 100 g chèvre
  • 1 dl tapenade, mot modell vid peppar samt oliver
  • salt samt peppar
  • 150 g rödkål
  • 150 g vitkål
  • 1 dl majonnäs
  • 1-2 tsk pressad lime

Sätt ugnen vid 200 grader.
Lägg laxbitarna inom enstaka form.
Blanda smulad chevre tillsammans tapenade samt fördela ovan laxen.
Salta samt peppra lite samt grädda inom 20 minuter.
Strimla kål samt blanda tillsammans dressing, lime samt krydda samt peppar.

  • 4 st laxfilé (portionsbitar)
  • 200 g räkor (skalade)
  • 2 dl Creme Fraiche
  • 1 dl majonnäs
  • 1/2 dl dill (hackad)
  • 2 msk saft ifrån citron
  • 2 dl lagrad mejeriprodukt (riven)
  • 1 tsk salt

Lägg laxen samt räkorna inom enstaka form.
Blanda resten från ingredienserna, förutom osten, samt häll detta ovan lax samt räkor.
Strö ovan mejeriprodukt samt ställ in inom ugnen vid 200 grader inom cirka 20 minuter.

  • 4 bitar laxfilé (à 150 g)
  • 0,5 citron, saften
  • salt
  • peppar
  • 2 st paprika
  • 1 st zucchini
  • 1 st purjolök
  • 1 ask cocktailtomater
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 2 msk olivolja
  • 2 dl crème fraiche
  • 1 dl torrt vitt vin
  • 1 tsk fransk senap
  • 50 g pinjenötter

Sätt ugnen vid 200 grader.
Lägg laxfilén inom ett ugnsform samt häll ovan pressad citronsaft.
smakförstärkare tillsammans krydda samt peppar.
Kärna ur paprikorna samt skär dem samt zucchinin inom skivor.
Ansa samt strimla purjolöken.
Halvera tomaterna samt pressa alternativt tår vitlök.
Fräs grönsakerna lite enkel inom olivolja samt lägg dem sedan ovanpå laxen.
Vispa samman crème fraiche, alkoholhaltig samt dijonsenap.
Smaka från tillsammans krydda samt kryddig samt häll såsen ovan kurera gratängen.
Strö mot slutligen ovan pinjenötter.
Grädda din lax- samt grönsaksgratäng mitt inom ugnen ca 15 minuter alternativt tills fisken existerar genomstekt

  • 4 bitar lax
  • 2 1/2 dl creme fraiche (tomat och basilikasmak)
  • 1 1/2 dl vätska alternativt grädde
  • salt och peppar

täll ugnen vid 200 grader.
Lägg den tinade laxen inom enstaka ugnssäker struktur, vispa ihop crème fraîche och vatten samt häll ovan fisken.
Ställ in inom ugnen inom cirka 20 minuter alternativt tills fisken existerar genomstekt.

Servera sedan tillsammans couscous alternativt möjligen pressad potatis.

Chèvrelax

  • 600 g skinn- samt benfri lax
  • 1 tsk salt
  • 1 krm vitpeppar
  • 2 dl creme fraiche
  • 100 g chèvreMurkelsås

     

  • 0,5 schalottenlök
  • 100 g förvällda murklor (konservburk)
  • 4 dl vispgrädde
  • 0,75 msk fond gjord på grönsaker (0,5 grönsaksbuljongtärning)
  • 2 tsk soja
  • Salt samt vitpeppar

Skär laxen inom 4 portionsbitar samt lägg dem vid en ugnssäkert tallrik.

Mosa chevren tillsammans creme fraichen samt bred den ovan laxen. smakförstärkare tillsammans med krydda samt krydda. Stek laxen inom mitten från ugnen vid 200 grader inom 15-20 minuter.

Finhacka schalottenlök. Skär murklorna inom små små bitar samt skölj dem väl. Fräs lök inom fett, tillsätt murklorna samt fräs några minuter. Häll vid grädde, fond gjord på grönsaker samt soja. Låt din murkelsås koka 15-20 minuter tills den tjocknar, rör angående ibland.

Smaka från tillsammans krydda samt peppar.

Servera tillsammans med purjolöksgratäng.

  • 6 portionsbitar laxfilé
  • 2 stora morötter
  • 1 små citrongul lök
  • 400 g Kavli kräftost
  • 2 dl creme fraiche
  • 1 dl grädde
  • 1 msk tomatpuré
  • 1,5 msk skaldjursfond alt 1 fiskbuljongtärningar
  • 1 dl vitt vin
  • 1 flaska kräftstjärtar inom lake ca 170 g
  • ev.

    pyttelite redningsmix

  • 1 knippe hackad dill
  • salt, krydda, cayennepeppar
  • smör för att steka i

Sätt ugnen vid 200 gr.
Lägg laxfiléerna inom ett ugnsform samt salta samt peppra.
tår morötterna samt finhacka löken.
Fräs morötterna samt löken inom lite smör.
Rör ner grädde, creme fraichen samt mjukosten. Rör sedan ner fond/buljong, vitt alkoholhaltig, tomatpuré samt grovhackade kräftstjärtar.

Smaka från tillsammans krydda, krydda samt cayennepeppar, detta bör artikel lite sting inom den!
Häll ovan laxen samt grädda inom ugnen inom ca 15-20 minuter.
Servera gärna tillsammans med rotfruktsgratäng samt ett god sallad!

  • 50 g pinjenötter
  • 3 st vitlöksklyftor
  • 1 st små flaska svarta urkärnade oliver (290 g)
  • 0,5 st burk koriander
  • 0,5 st burk dill
  • 4 msk olivolja
  • 1 st ekologisk citron
  • salt
  • peppar
  • 600 g laxfilé
  • 1 st blomkålshuvud
  • 1–2 dl crème fraiche
  • 1 st påse blandade gröna blad
  • 3 msk olivolja
  • 1 msk ljus balsamvinäger
  • 1 st små flaska urkärnade gröna oliver (290 g)

Sätt ugnen vid 200 grader.
Rosta pinjenötterna inom enstaka torr stekpanna.
tår alternativt pressa vitlöken.
Mixa mat (spara några mot garnering), vitlök, oliver, dem färska örterna, olivoljan samt finrivet skal samt saft från citronen.
Smaka från tillsammans med krydda samt peppar.
Lägg upp lax vid enstaka ugnsfast struktur samt fördela örtröran vid laxbitarna.
Tillaga laxen inom ugnen inom 15–20 minuter.
koka blomkålen mjuk samt mixa tillsammans crème fraiche.
Smaka från tillsammans krydda samt peppar.
Servera din ugnsbakade lax tillsammans med salladsblad, olja, vinäger, gröna oliver samt lite pinjenötter.

  • 4 bitar laxfilé 

    Marinad

  • 2 msk pressad limesaft + skalet från 1 lime
  • 1 msk tamarisoja
  • 1 msk finriven ingefära
  • (valfritt 1/2 msk honung)
  • 2 msk sesamolja 

    Wokgrönsaker

  • 1 små zucchini
  • 2 paprikor
  • 1 purjolök
  • 1 ny broccoli
  • sesamolja + kokosfett
  • alfalfagroddar
  • 1 lime

Lägg dem tinade filéerna inom enstaka påse tillsammans tillsammans marinaden, marinera inom ca 3 timmar inom kylskåpet.
Skär ner grönsakerna (utom groddarna) inom mindre bitar samt stek inom sesamolja + kokosfett.

salta samt peppra.
inom enstaka ytterligare stekpanna stek laxfiléerna, några minuter vid varenda blad dock låt gärna kärnan existera lite rå, därför blir filéerna godast!
Servera tillsammans med grönsakerna samt groddar samt limeklyftor.

  • 400 gram broccoli
  • 1/2 dl grädde
  • 50 gram smör
  • lite salt
  • 2- 3 portionsbitar lax
  • 1 ask tillsammans Philadelphiaost gräslök
  • 1 dl creme fraiche
  • 1 dl grädde
  • 1 dl smakrik ost
  • Garnering : Salladslök

Koka broccolin i enlighet med anvisningar vid förpackningen inom saltat vätska.

då den mjuknar därför mixar ni samtliga ingredienser inom enstaka mixer tills dem blivit en jämn mos.
Ställ ugnen vid 200- 225 grader.

Lägg den färska / alternativt tinade laxen inom ett mindre ungsfast form eller gestalt, salta laxen.
Spritsa / klicka ut broccolimoset runt formen.
Rör ihop philadelphia, creme fraiche, grädde inom enstaka bunke samt bred ut ovan laxen
Strö ovan osten samt ställ in inom ugnen inom ca 20- 25 minuter.

Behöver ni inspiration mot nya anvisning vid lax?

Laxen besitter en milt samt gott animalisk föda, såsom möjliggör på grund av oräkneliga smaksättningar samt tillagningar. Samtidigt är kapabel lax bli riktig därför tråkigt utan korrekt smakgivande tillsats samt tillbehör. Därför äger jag listat 8 riktigt goda laxrecept, vilket dessutom existerar många lättlagade. flera från rätterna tar heller ej mer än enstaka halvtimme för att tillaga – perfekta inom vardagen. 

Självklart existerar recepten helt anpassade efter LCHF, var rikliga mängder fett ökar smakerna samt håller kalorierna vid korrekt nivåer – utan onödigt sötningsmedel samt tomma kolhydrater.

Allt många gott samt optimalt på grund av bota familjen. Lax agerar enstaka självklar roll inom min matlagning samt jag lagar allt ifrån gravad mot toscansk smörlax. detta existerar enstaka vattendjur liksom fungerar lika utmärkt mot vardags likt mot fest, beroende vid hur ni väljer för att tillaga den. Följ tillsammans med samt låt dig inspireras! 

1.

Citron- samt vitlökslax 

Denna citron- samt vitlökslax existerar många lätt för att tillaga. vid bara 30 minuter förmå ni servera ett riktigt god laxrätt, liksom består från ljuvligt laxkött samt enstaka sås tillsammans citron samt vitlök. Receptet förmå göras helt mejerifritt, dock ifall ni önskar äga lite extra fett rekommenderas både fett samt olivolja inom såsen.

Allt tillsammans rikliga mängder vitlök, någon deciliter fiskbuljong samt citrongul lök.

Garnera gärna citron- samt vitlökslaxen tillsammans med lite finhackad persilja samt en gäng citronskivor. Genom för att ta sektion från mitt anvisning får ni fler råd vid hur citron- samt vitlökslax erbjuds mat eller dryck vid bästa sätt. 

► denna plats hittar ni receptet vid citron- samt vitlökslax.

2.

Smörstekt lax tillsammans med Sandefjordssås

Min smörstekta lax tillsammans Sandefjordssås existerar en från dem enklaste recepten vid listan. Faktum existerar för att detta endast tar 20 minuter – förberedelse samt tillagning inkluderat. detta utför denna smörstekta lax mot ett perfekt korrekt inom vardagen då inspirationen tryter samt tiden ej riktigt finns där.

Om ni fråga vilket Sandefjordssås existerar på grund av något således existerar detta ett norsk sås, liksom existerar himmelskt god mot sjömat.

Norrmännen är kapabel sin lax samt detta anvisning existerar inget undantag. Såsen innehåller bland annat rom, citron samt gräslök, vilket fullfölja sig strålande god mot all form eller gestalt från sjömat samt ej minimalt lax. Allt tillsammans med enstaka kombination från crème fraiche, grädde samt fett, likt ger korrekt fettnivåer till ett optimal LCHF-diet.

► en riktigt gott anvisning vid smörstekt lax tillsammans med Sandefjordssås.

3.

Fräscha laxbiffar tillsammans med gurk- samt rödlöksyoghurt

Lax existerar liksom tidigare nämnt många mångsidigt. denna plats får ni en anvisning inom form eller gestalt från laxbiffar, såsom existerar relativt enkelt för att tillaga samt samtidigt bjuder vid ett sann festmåltid. liksom rubriken antyder levereras fräscha smaker, tillsammans bland annat lime, koriander, vitlök samt chili. 

Det existerar ett smaksättning liksom till tankarna mot asiatiska kök, tillsammans med perfekt balans tackar vare gurk- samt rödlöksyoghurten.

testa dig fram tillsammans med chilin på grund av för att ett fåtal enstaka hetta liksom faller dig samt dina gäster inom smaken. likt tillbehör att föreslå eller råda något jag exempelvis blomkål- samt broccolipuré. angående ni existerar ute efter fler råd till för att tillaga laxbiffar existerar detta bara för att följa mitt recept.

► Laxbiffar tillsammans gurk- samt rödlöksyoghurt

4.

Toscansk smörlax

Med smaker ifrån Toscana existerar denna smörlax enstaka sann höjdare. vilket sägs ifall delade körsbärstomater, vitlök, ny babyspenat samt hackade örter? ett massiv fördel tillsammans detta laxrecept existerar för att ni bara behöver ett massiv stekpanna till för att ett fåtal jobbet gjort. 

Att undvika allt på grund av flera moment inom matlagningen välkomnas ofta inom vardagen samt därför existerar denna toscanska smörlax ett sann familjefavorit, såsom ej kräver till många insats alternativt tankekraft.

Jag att föreslå eller råda något för att garnera tillsammans färska örter på grund av för att utföra rätten sådär ljuvligt lockande vid tallriken. Pressa även ovan lite citronsaft noggrann innan servering.

► Mitt anvisning vid toscansk smörlax.

5. Parmesanlax tillsammans sparris samt räkor

Sparris existerar en underskattat tillbehör mot lax, likt ersätter kolhydrater vid en många utmärkt sätt inom LCHF.

Lägg mot parmesan samt räkor samt ni existerar snart hemma. Detta anvisning tar lite drygt 30 minuter för att tillaga samt fungerar såväl inom vardagen vilket nära festligare tillfällen. 

Få rätter ger en lika aptitretande intryck, var sparris, räkor samt enstaka citronklyfta känns riktigt lyxigt. Såsen består bland annat från parmesan, crème fraiche, senap samt dill – ingredienser likt existerar liksom gjorda till laxens härliga animalisk föda.

Efter för att ni hällt ovan såsen existerar detta bara för att nå toppen tillsammans några räkor, dill samt ett citronklyftan nära sidan, således äger ni enstaka korrekt likt verkligen drar blickar mot sig samt väcker aptiten hos samtliga kring matbordet.

► Mitt anvisning vid parmesanlax tillsammans med sparris samt räkor.

6. Ugnsstekt lax

Ugnsstekt lax existerar ett sann klassiker inom svensk husmanskost.

Genom för att smaksätta tillsammans med citron samt dill håller ni rätten traditionell samt får välbekanta smaker, såsom existerar likt gjorda på grund av lax. Ugnsstekt lax existerar dessutom väldigt enkelt för att tillaga vid högsta 35 minuter. Allt tillsammans endast 4 ingredienser, nära sidan ifall krydda samt svartpeppar. 

Därutöver behöver ni bara enstaka ugnsfast struktur på grund av för att ro laxen inom hamn.

Ibland existerar dem enkla smakerna såsom godast samt detta anvisning vid ugnsstekt lax tillsammans citron samt dill existerar inget undantag. Mitt råd existerar för att ej hålla tillbaka vid smöret, utan ösa vid rejält till för att ett fåtal tillräckliga fettnivåer till enstaka LCHF-diet. Följ mitt anvisning på grund av för att ett fåtal råd vid riktigt goda samt LCHF-vänliga tillbehör mot laxen.

► anvisning vid ugnsstekt lax tillsammans med citron samt dill.

7.

Gravad lax

Gravad lax behöver knappast någon närmare införande. detta existerar enstaka från dem maximalt gammal laxrätterna, såsom pryder tallriken beneath flera från våra högtider – såväl liksom inom vardagen. Gravad lax kunna servas vid flera olika sätt, tillsammans mängder från olika tillbehör för att välja mellan. liksom tillbehör rekommenderas naturligtvis den klassiska hovmästarsåsen, alternativt varför ej lite dillmajonnäs?

Byt ut potatisen mot enstaka underbar sallad till för att hålla måltiden strikt inom LCHF.

Eftersom gravad lax innehåller ett viss mängd sötningsmedel möjligen ni tycker för att detta går försvunnen inom LCHF, dock faktum existerar för att bara enstaka mindre mängd tränger in inom laxen då den gravas. Merparten från sockret stannar kvar inom lagen samt ett hel sektion torkas även försvunnen inför för att fisken bör skäras upp.

tillsammans med andra mening fungerar gravad lax riktigt god även till dig såsom följer LCHF.

► Mitt anvisning vid gravad lax.

8. Chiligratinerad lax

Eftersom laxen äger en relativt milt animalisk föda förmå detta tillsammans fördel smaksättas tillsammans med chili. Lax existerar dessutom många gott för att gratinera, vilket snabbt ökar både fettnivån samt smakerna.

Gratineringen består denna plats från riven mejeriprodukt, grädde samt smetana – klassiska ingredienser vilket bildar ett himmelskt god sås beneath detta gyllenfärgade osttäcket. 

Som smaksättning använder jag ett relativt mild chilisås, likt passar all familjen. en många utmärkt alternativ inom LCHF existerar Felix osötade chilisås, likt utför för att ni undviker sötningsmedel inom möjligaste mån.

då ni besitter tillsatt varenda ingredienser existerar detta bara för att låta ugnen utföra sitt. Kom bara minnas för att garnera tillsammans vackra basilikablad, således kommer aptiten väckas hos samtliga runt matbordet. 

► anvisning vid ett riktigt god chiligratinerad lax.

Sammanfattning

Syftet tillsammans med för att dela tillsammans mig från varenda dessa laxrecept äger varit för att ni bör behärska förtära riktigt god lax varenda dagar inom veckan.

Lax existerar ett perfekt råvara inom LCHF, eftersom den både innehåller rikligt tillsammans protein samt nyttiga fetter. Recepten håller kolhydraterna vid låga nivåer samt bjuder samtidigt vid allt fett ni behöver till enstaka optimal LCHF-diet.

Eftersom laxen sällan behöver någon längre tillagning går recepten dessutom många snabbt för att tillaga – perfekt även till dig vilket drar dig ifrån för att laga sjömat vid veckodagar.

denna plats finns inspiration ifrån Asien via Italien mot Skandinavien, tillsammans allt ifrån rätter tillsammans lite hetta mot milda samt goda måltider på grund av all familjen. Jag hoppas för att laxen besitter smakat!