Laga mat barnkalas
Att laga föda tillsammans med små människor förmå existera både roligt samt lärorikt. detta existerar en utmärkt sätt för att spendera kvalitetstid tillsammans samt samtidigt lära dem ifall hälsosam matlagning. denna plats delar jag tillsammans mig från mina fem bästa anvisning såsom existerar perfekta för att laga tillsammans tillsammans med unge. Dessa anvisning existerar enkla, roliga samt garanterat för att älskas från all familjen.
Mini-pizzor
Ingredienser
- 4 engelska muffins, halverade
- 1 dl tomatsås
- 2 dl riven mozzarella
- Olika toppings: skivad skinka, pepperoni, oliver, peppar, mögelväxt, ananas
- Färsk basilika (valfritt)
Instruktioner
- Förvärm ugnen mot 200 grader.
- Låt barnen sprida ut tomatsås vid varenda muffinshalva.
- Strö ovan riven mozzarella.
- Låt barnen välja samt lägga vid sina favorit-toppings.
- Lägg mini-pizzorna vid ett bakplåt samt grädda inom ugnen inom cirka 10 minuter, alternativt tills osten besitter smält samt kanterna existerar gyllenbruna.
- Garnera tillsammans ny basilika ifall således önskas samt servera.
Mini-pizzor existerar perfekta eftersom barnen är kapabel existera kreativa samt välja sina egna toppings.
dem existerar enkla för att utföra samt snabba för att grädda, vilket utför dem mot en utmärkt omröstning på grund av ett rolig matlagningsaktivitet.
Hemlagade kycklingnuggets
Ingredienser
- 500 g kycklingbröst, skurna inom bitar
- 2 dl ströbröd
- 1 dl riven parmesanost
- 1 tsk paprika
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk svartpeppar
- 2 oval form, vispade
- 1 dl mjöl
Instruktioner
- Förvärm ugnen mot 200 grader samt klä enstaka bakplåt tillsammans bakplåtspapper.
- Blanda brödsmulor, parmesanost, peppar, krydda samt pepprig inom enstaka skål.
- Lägg mjölet inom enstaka ytterligare kopp samt dem vispade äggen inom ett tredjeplats skål.
- Låt barnen doppa kycklingbitarna ursprunglig inom mjölet, sedan inom äggen samt senaste inom ströbrödsblandningen.
- Lägg kycklingbitarna vid bakplåten samt grädda inom ugnen inom cirka 20 minuter, alternativt tills dem existerar gyllenbruna samt genomstekta.
Hemlagade kycklingnuggets existerar en hälsosammare alternativ mot köpta nuggets samt barnen kommer för att älska för att hjälpa mot tillsammans paneringen.
Fruktsallad tillsammans yoghurt
Ingredienser
- 1 äpple, tärnat
- 1 banan, skivad
- 1 dl blåbär
- 1 dl jordgubbar, skivade
- 1 dl vindruvor, halverade
- 2 dl grekisk yoghurt
- 1 msk honung
- 1 tsk kanel
Instruktioner
- Låt barnen hjälpa mot för att skära frukten inom bitar samt lägga inom ett massiv skål.
- Blanda grekisk yoghurt, honung samt kanel inom enstaka små skål.
- Häll yoghurtblandningen ovan frukten samt blanda försiktigt.
- Servera fruktsalladen inom små skålar.
Fruktsallad tillsammans yoghurt existerar ett lätt samt hälsosam dessert alternativt mellanmål såsom barnen förmå hjälpa mot för att utföra.
detta existerar en perfekt sätt för att presentera dem mot olika frukter.
Tacos
Ingredienser
- 500 g köttfärs
- 1 påse tacokrydda
- 8 små tortillabröd
- 1 dl riven ost
- 1 tomat, tärnad
- 1 avokado, tärnad
- 1 dl majs
- 1 dl sallad, strimlad
- 1 dl gräddfil
- Salsa
Instruktioner
- Stek köttfärsen inom enstaka stekpanna tills den existerar genomstekt.
Tillsätt tacokryddan i enlighet med anvisningarna vid förpackningen.
- Värm tortillabröden i enlighet med anvisningarna vid förpackningen.
- Låt barnen hjälpa mot för att förbereda grönsakerna samt lägga upp samtliga ingredienser inom skålar.
- Låt varenda familjemedlem utföra sin personlig taco genom för att lägga vid köttfärs, mejeriprodukt, vegetabilier, gräddfil samt dansstil vid tortillabröden.
Tacos existerar perfekta till enstaka interaktiv måltid var barnen kunna bygga sina egna tacos noggrann såsom dem önskar äga dem.
Bananpannkakor
Ingredienser
- 2 mogna bananer
- 2 ägg
- 1 dl havregryn
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk vaniljextrakt
- 1 nypa salt
- Smör alternativt olja på grund av stekning
Instruktioner
- Mosa bananerna inom enstaka skål.
- Tillsätt hönsägg, havregryn, bakpulver, vaniljextrakt samt krydda mot bananerna samt blanda väl.
- Värm ett stekpanna vid medelhög värme samt tillsätt lite fett alternativt olja.
- Häll små mängder smet inom stekpannan på grund av för att utföra pannkakor.
- Stek inom cirka 2-3 minuter vid varenda blad alternativt tills dem existerar gyllenbruna.
- Servera tillsammans nyligen tillverkad ätbar del, yoghurt alternativt lite lönnsirap.
Bananpannkakor existerar en hälsosamt samt läckert alternativ mot vanliga pannkakor.
Barnen kommer för att älska för att hjälpa mot för att mosa bananerna samt röra ihop smeten.
Avslutande tankar
Att laga föda tillsammans unge kunna existera enstaka fantastiskt upplevelse såsom skapar minnen samt lär dem värdefulla färdigheter. Dessa fem anvisning existerar enkla samt roliga för att utföra tillsammans, samt dem ger hälsosamma samt goda påverkan såsom läka familjen förmå njuta från.
testa dem samt titta hur många lycka matlagning tillsammans unge kunna ge!
MaryRecept
Unga mästerkockar — sålunda får ni barnen för att hjälpa mot inom köket.
Att laga föda tillsammans tillsammans barnen förmå existera en rolig samt interaktivt sätt till dem för att lära sig angående hälsosamma matvanor samt näringsrik föda.
detta existerar en god situation för att presentera små människor på grund av nya samt spännande smaker samtidigt såsom dem får lära sig laga föda samt förbereda måltider mot sig själva. då ni lagar föda tillsammans tillsammans med dina unge lär dem sig ej bara värdefulla färdigheter, ni gör starkare även er relation samt skapar positiva minnen. denna plats existerar några från våra bästa råd till för att omfatta barnen inom köket.
Att engagera dina ungar inom köksarbetet existerar en utmärkt sätt för att umgås samtidigt såsom dem får lära sig värdefulla färdigheter.
dem är kapabel förbättra sina kulinariska kunskaper samt uppmuntras samtidigt mot hälsosamma matvanor samt får lära sig ta ansvar.
Här existerar några från våra bästa råd till hur ni får barnen för att hjälpa mot inom köket:
Börja inom små skal samt justera efter åldern
När man lagar föda tillsammans tillsammans små människor existerar detta viktigt för att börja vid deras nivå.
detta existerar ingen fras för att utföra detta på grund av svårt innan dem ens besitter kommit igång. Börja tillsammans fakta likt existerar lämpliga på grund av deras ålder samt kunskapsnivå. detta gör starkare deras självförtroende samt utför jobbet roligare.
För yngre små människor existerar enkla fakta liksom för att blanda ingredienser, hälla upp kalla vätskor alternativt duka bordet ett utmärkt början.
dem denna plats sakerna existerar enkla samt kräver minimal tillsyn, vilket kunna hjälpa barnet för att uppleva sig mer oberoende samt kapabelt. Dessutom existerar detta roligt!
När ditt unge blir mer van nära arbetet inom köket är kapabel ni successiv öka svårighetsgraden vid deras fakta. ni är kapabel mot modell lära dem för att mäta upp ingredienser, hacka vegetabilier (leta efter knivar anpassade till barn) alternativt för att mot samt tillsammans med laga enkla rätter själva.
Pizza alternativt pannkakor existerar gott – samt en utmärkt inledande steg.
Genom för att successiv öka svårighetsgraden vid uppgifterna är kapabel ni hjälpa ditt ungar för att bli allt duktigare samt börja gilla för att laga föda – något dem kommer för att äga nytta från framöver.
Gör detta kul
Gör matlagningen mot ett rolig samt trevlig handling till barnen.
Då väcker ni en engagemang samt nyfikenhet hos dem till för att lära sig mer angående föda samt näring. detta blir enklare inom ett avslappnad samt hemtrevlig köksmiljö. angående dem får välja ett spellista, en anvisning alternativt får en fint förkläde förmå dem uppleva sig mer involverade samt förväntansfulla inför uppgiften.
Du kunna även utföra matlagningen mot ett lek alternativt enstaka tävling – detta förmå existera en god sätt för att hålla barnen engagerade samt motiverade.
ni kunna anordna ingrediensjakter, ”gissa kryddan”-lekar alternativt möjligen ordna enstaka matlagningstävling på grund av varenda inom familjen. för att utföra matlagningen mot ett rolig handling förmå även bidra mot för att ungar utvecklar enstaka positiv inställning mot föda samt ett lust för att testa nya saker. Dessutom får ni praktisk hjälp tillsammans med maten!
Med en tema, såsom italienskt alternativt mexikanskt, förmå ni även utföra matlagningen mot enstaka lärorik samt kulturell upplevelse.
dem förmå lära sig mer ifall vissa rätter samt ingredienser samt därmed ett fåtal hjälp för att förstå historien samt traditionerna på baksidan maten inom olika länder. detta förmå öka deras medvetande samt uppskattning från olika kulturer samt olika typer från rätter. samt samtidigt förbättra deras smaklökar!
Ge dem enstaka emotion från kontroll
Uppmuntra barnen för att artikel tillsammans med samt avgöra ovan maten liksom bör tillagas.
Låt dem mot modell välja ingredienser alternativt justera kryddningen efter sin personlig smakförmåga. då dem får lägga mot mer mejeriprodukt alternativt kryddig kunna detta ge enstaka emotion från stolthet samt från för att äga presterat något.
Säkerheten främst
Se mot för att dina ungar förstår hur viktigt detta existerar tillsammans med säkerhet inom köket.
Förklara hur man använder matlagningstillbehör samt utrustning vid korrekt sätt, mot modell knivar alternativt hällen, samt övervaka dem exakt tills dem kommer igång vid en säkert sätt. besitter ni yngre små människor bör dem nyttja åldersanpassade redskap vilket barnsäkra knivar alternativt saxar.
Lyft fram hälsosamma matvanor
Matlagning existerar en utmärkt situation för att lära dina unge angående hälsosamma matvanor.
Uppmuntra dem för att välja färska samt näringsrika ingredienser samt förklara varför vissa livsmedel existerar utmärkt till oss. Prata angående hur viktigt detta existerar för att förtära enstaka allsidig kost samt hjälp dem välja hälsosamma ingredienser mot detta dem bör laga.
Beröm deras insatser
Som mamma/pappa alternativt vårdnadshavare existerar detta viktigt för att berömma samt uppmuntra barnens jobb inom köket, oavsett hur resultatet blir.
Positiv förstärkning förmå hjälpa mot för att boosta deras självförtroende samt motivation för att gå vidare laga föda samt lära sig nya saker inom samt utanför köket.
Även ifall maten dem lagar ej blir perfekt bör ni fokusera vid dem positiva aspekterna samt uppmuntra dem för att lära från sina misstag. ni förmå mot modell berömma dem till för att testa en nytt anvisning alternativt till för att avsluta ett knepig övning liksom för att hacka vegetabilier.
detta hjälper dem för att vilja gå vidare för att utforska matlagningen samt våga testa nya saker.
Inga fler ursäkter – börja i dag
Inga fler ursäkter! för att laga föda tillsammans tillsammans med barnen existerar enkelt, rolig samt belönande. Börja tillsammans med enkla, åldersanpassade information samt utför detta mot ett trevlig samt engagerande upplevelse – till er varenda.
då ni lagar föda tillsammans barnen lär ni dem värdefulla färdigheter samt uppmuntrar mot hälsosamma matvanor samt ett positiv inställning mot föda. sålunda plocka fram era förkläden samt börja laga föda tillsammans redan i dag!