Bakrecept banan

| Efterrätter | Muffins & Mjuka kakor |

Mycket god samt saftig banankaka såsom passar god likt efterrätt tillsammans med ett klick grädde alternativt glass. Den på denna plats kakan existerar perfekt för att utföra ifall ni besitter överblivna bananer tillsammans brunt skal vilket ej existerar sålunda roliga för att förtära dock perfekta på grund av den denna plats kakan.

Tid: 1 60 minuter, varav 45 min inom ugnen

1 bakelse, ca 12 bitar

Ingredienser:

Vegetariskt

Utrustning:

Ugn:

• 175 °C inom mitten från ugnen inom 45 minuter tillsammans med över- samt undervärme

Gör således här:

4,5 (2)|134 kommentarer

Näringsvärden

Näringsvärde per bit (116 g): 279 kalorier, 43 g kolhydrater, 9 g fett, 5 g protein, 2 g fibrer

Serveringstips

Sikta ovan florsocker.

Servera tillsammans med ett klick grädde, glass alternativt mascarpone.

Hållbarhet samt förvaring

Banankakan håller sig god inom kylen samt blir mot samt tillsammans godare efter 1-2 dagar då banansmaken kommer fram ännu mer. Banankakan går utmärkt för att frysa.

anvisning samt foto: Susanne Jarl

Skrivet från Matsvinnet2020-05-25 Recept

Banankaka

Övermogna bananer existerar jättebra för att äga inom kakor, på grund av dem ger kakan både sötma samt fyllighet.

inom land existerar detta ännu ganska ovanligt för att baka tillsammans banan, dock inom länder likt USA samt Kanada äter man mot samt tillsammans ibland banankaka mot frukost.

Recept: Leilas banankaka tillsammans med valnötter kanel samt ingefära

Recept: Icas banankaka tillsammans choklad

Banansmulpaj

Smulpaj existerar superenkelt, gott samt nästan helt omöjligt för att misslyckas tillsammans.

Den klassiska smulpajen görs tillsammans ytterligare fruktbarhet, dock på denna plats tipsar oss ifall en anvisning vid banan. ni kunna ersätta enstaka sektion från bananen tillsammans andra frukter ifall ni önskar, liksom mot modell jordgubbar.

Recept: Expressens himmelska bananpaj

Banankladdkaka

Banan + choklad inom ett bakelse. kunna detta bli fel?

Recept: Icas kladdkaksmuffins tillsammans med banan

Recept: Gefle Dagblads kladdkaka tillsammans smakupplevelse från banan

Bananmuffins

På sajten Camillas Lantliv äger oss hittat ett anvisning vid bananmuffins som existerar både enklast samt godast.

Kavla upp ärmarna samt sätt igång!

12 muffins | 200 grader | 15-20 min

Ingredienser

2 ägg
150 g socker
1 tsk vaniljsocker
200 g vetemjöl
2 tsk bakpulver
2 tsk malen kanel
1/2 tsk malen kardemumma
125 margarin
4 mogna bananer (2 mosas inom smet, 2 för att disk mot toppen)
Kokos mot topping
Vispad grädde såsom tillbehör (valfritt)

Gör såhär:

1. Sätt ugnen vid 200 grader.
2. Smält smöret samt låt detta svalna lite.
3. Vispa vanligtvis för fortplantning hos djur samt sötningsmedel riktigt många sålunda detta blir vitt samt fint.
4. Tillsätt detta smälta smöret liksom idag äger svalnat.
5. Blanda samtliga torra ingredienser samt kryddor inom ett skål.
6. Blanda inom detta torra inom smeten, samt rör tillsammans med ett slev mot enstaka slät härlig smet (inte vispa).

   Blanda mot senaste ned numeriskt värde mosade bananer inom smeten.

7. Skeda upp smeten inom muffinsformar ca 2/3.
8. Skiva upp dem numeriskt värde sista bananerna samt lägg skivor vid varenda muffins.
9. Toppa muffinsen tillsammans kokosflingor.
10. Stek inom ugnen ca 15 min inom mitten, alternativt tills dem fått härlig färg
11. Servera dem precis bakade muffinsen tillsammans med enstaka stänk vispad grädde.

Frukostflingor tillsammans banan

Den liksom ett gång börjat utföra egna frukostflingor, alternativt granola såsom detta även kallas, går sällan åter mot för att köpa färdiga blandningar.

detta existerar enormt många godare samt mer prisvärd, samt ni får frukostflingor likt existerar noggrann vilket ni egen önskar äga dem. ni likt gillar banan förmå antingen tillsätta bitar från torkad banan, alternativt mosa bananer, blanda moset inom granolan samt rosta tillsammans inom ugnen.

Recept: Liselotte Forslins (Allt angående mat) banangranola

Recept: matlagningsavdelning grundrecept till granola

Bananchips / torkad banan

Bananchips existerar urenkelt för att utföra, samt gott både likt mellanmål samt mot frukostflingorna.

Dessutom slipper ni tillsatser: köpta bananchips innehåller ofta sötningsmedel, krydda samt fett.

100 grader | ca 2 timmar

Gör såhär:

1. Sätt vid ugnen vid 100 grader.
2. Skiva bananer inom ca 5 mm tjocka skivor.
3. Lägg skivorna enstaka samt ett vid ett bakplåt tillsammans med bakplåtspapper, således för att dem ej täcker varandra. ett plåt rymmer ca 2-3 bananer.

   ifall ni önskar undvika för att bananerna blir bruna förmå ni pensla skivorna tillsammans med lite citronsaft.

4. Ställ in bananskivorna inom ugnen. ifall ni fullfölja flera plåtar samtidigt, titta mot för att sprida plåtarna jämt vid falsarna, samt använd ugnens varmluftsläge.
5. Grädda inom ca 2 timmar till krispiga bananchips, mindre angående ni gillar dem lite mjuka.

   Öppna luckan då samt då på grund av för att släppa ut fukt.

Bananpannkakor

I USA samt Kanada existerar detta vanligt för att äga banan även inom pannkakor. Bananpannkakor existerar lite grövre än vanliga pannkakor, samt perfekta likt en näringsrik mellanmål alternativt lyxig helgfrukost. Godast blir dem tillsammans riktigt mogna bananer. samt äger ni ej mandelmjöl hemma går detta lika utmärkt tillsammans vetemjöl.

Recept: Coops bananpannkakor

Bananvåfflor

En matigare samt lite sötare variant vid vanliga våfflor.

på denna plats tipsar oss ifall en anvisning var man fullfölja våffelsmeten ifrån grunden, dock ni förmå naturligtvis även blanda inom mosad banan inom våffelsmet gjord vid pulver. ni är kapabel byta ut chokladen samt nötterna inom receptet mot valfri sylt, alternativt varför ej kanel samt lönnsirap?

Recept: Icas bananvåfflor

Stekt banan

Stekt banan existerar ett sann efterrättsklassiker.

ni behöver fett (gärna fett alternativt kokosolja), bananer samt något sött, liksom mot modell rårörssocker alternativt honung. samt enstaka stekpanna. samt möjligen lite glass. på denna plats tipsar oss angående en anvisning tillsammans med smakupplevelse från apelsin samt ingefära, dock ni förmå enkelt utföra enstaka personlig variant tillsammans mot modell kanel, kardemumma, vanilj alternativt choklad.

Recept: Icas stekta bananer tillsammans med råsocker

Bananglass

Ju mognare bananerna existerar, desto sötare blir den på denna plats glassen, likt görs vid bara enstaka ingrediens: fryst övermogen banan.

angående ni önskar är kapabel ni naturligtvis tillsätta lite sötningsmedel alternativt honung, samt smaksätta tillsammans mot modell vanilj alternativt kanel.

Recept: matlagningsavdelning nyttiga glass vid fryst banan

Banansmoothie

Att köpa enstaka smoothie likt ej innehåller banan existerar nästan omöjligt. detta existerar väl just bananen såsom fullfölja smoothies smooth.

sålunda vad existerar enstaka smoothie? ett mixad fruktbarhet såsom blandats tillsammans något annat ett matberedare alternativt mixer, sålunda för att ni får enstaka ljuvligt mjuk samt tjock konsistens såsom går för att dryck. tillsammans med fryst bär, en par isbitar samt mejeriprodukt alternativt yogurt blir smoothien mer lik enstaka milkshake. samt önskar ni äga enstaka nyttigare variant smyger ni ner lite nyttigare saker inom mixern.

Här existerar en utmärkt grundreceptet på grund av ett smoothie mot enstaka person:

Ingredienser

1 dl ätbar del alternativt bär
2 dl vätska (juice, mejeriprodukt och/eller yogurt)

Gör såhär:

Använd kalla, gärna frysta ingredienser.

Mixa ordentligt länge därför för att blandningen blir helt slät. Smaka från samt tillsätt honung alternativt något annat således för att ni tycker detta smakar lagom sött samt gott. erbjuds mat eller dryck kall!

Recept: Icas varenda varianter vid banansmoothies

Recept: Coops samtliga varianter vid banansmoothies

Bananmilkshake

Milkshake existerar ett dricka gjord vid mejeriprodukt samt glass, vilket smaksätts tillsammans med fruktbarhet alternativt annat.

Blanda varenda ingredienser inom ett mixer, häll upp inom en kopp samt njut, gärna tillsammans sugrör. på denna plats existerar grundreceptet på grund av enstaka massiv milkshake till enstaka individ. Måtten existerar väldigt ungefärliga, därför kör vid känslan.

Ingredienser

2 dl mjölk
1 dl glass
1 dl bär alternativt bär

Gör såhär:

Mixa samtliga ingredienser inom enstaka mixer alternativt matberedare tills milkshaken får ett tjock samt jämn konsistens.

önskar ni äga enstaka grövre milkshake, byt ut enstaka sektion från mjölken mot mer glass. Häll upp inom en kopp samt drick medan detta existerar kallt.

Bonustips

Saknar ni mogna bananer mot något från recepten ovan? Då är kapabel ni baka bananer tillsammans med skalet vid inom ugnen vid ca 150 grader inom 30-40 minuter. Skär upp bananen tillsammans med verktyg, skrapa ur innehållet samt använd detta inom valfritt recept.

Har ni övermogna bananer hemma dock hinner ej utföra något tillsammans med dem just nu?

skal bananerna, lägg dem inom ett påse liksom dem existerar samt kylapparat in. Nästa gång ni existerar sugen vid något bananigt tar ni bara fram därför flera bananer såsom ni behöver samt använder dem inom något från recepten ovan.