Enkla brunch recept
Gör lyxig kombinerad frukost och lunch hemma.
Finns detta något förbättrad än enstaka riktigt underbar brunch? Idag besitter jag lagat enstaka kombinerad frukost och lunch likt består från ett fräsch men näringsrik sallad vilket erbjuds mat eller dryck inom glasburkar. ett kombinerad frukost och lunch existerar ju nästan ingen kombinerad frukost och lunch utan oval form dock jag kände för att detta kunde artikel rolig tillsammans med något annat än äggröra, så därför ugnsbakade jag mina hönsägg inom portabellosvampar.
Förutom vanligtvis för fortplantning hos djur därför existerar smoothies en måste till mig! denna plats besitter jag gjort enstaka sann vitaminbomb full tillsammans med c-vitamin ifrån blåbär samt svarta vinbär. Yoghurt tillsammans müsli äger sin givna ställe. Riktigt tjock yoghurt tillsammans lite honung inom existerar bara sålunda gott! Fina skålar fullfölja man enkelt från meloner liksom ni delar samt gröper ur.
senaste dock ej minimalt måste man ju slutföra tillsammans med något sött. ett jordgubbstrifle tillsammans marinerade jordgubbar blir verkligen pricken ovan i!
Linnéa
Sallad in a jar (4 burkar)
Ingredienser
2 port quinoa
3 stora morötter
rödkål
vitkål
20 st cocktailtomater
2 dl blåbär
1/2 dl olivolja
1/2 dl vatten
1/2 äppelcidervinäger
1 tsk örtsalt
peppar
finhackade färska örter
Gör således här
Koka quinoa i enlighet med instruktionerna vid förpackningen samt låt svalna.
skal samt tår morötterna. Strimla rödkål samt vitkål riktigt fint.
Fördela quinoa inom 4 glasburkar. Varva sedan rivna morötter, rödkål samt vitkål inom burkarna. Skär tomaterna inom mindre bitar samt nå toppen salladen tillsammans med skurna tomater samt färska blåbär.
Blanda samman olja, vätska samt äppelcidervinäger. Rör inom örtsalt, krydda samt färska örter.
Häll detta ovan salladen.
Portabelloägg (4 st)
Ingredienser
4 st stora portabellosvampar
4 ägg
2 dl riven parmesanost
färsk persilja
salt
Gör därför här
Ta försvunnen foten vid svamparna samt lägg dem med ovansidan neråt inom ett ugnssäker form.
Riv osten samt fördela den inom botten vid svampen.
Spar lite mejeriprodukt för att strö ovanpå ägget.
Knäck inom en oval form inom varenda mögelväxt. Strö finhackad persilja, krydda samt riven mejeriprodukt vid toppen.
Gratinerna inom 175°C inom cirka 10 minuter.
Smoothie tillsammans blåbär samt svarta vinbär (4 glas)
Ingredienser
2 st bananer
3 dl blåbär
1 dl svarta vinbär
ca 4 dl havremjölk
Gör sålunda här
Mixa banan, blåbär samt vinbär mot ett slät puré.
Späd tillsammans mejeriprodukt mot önskad konsistens.
Häll upp inom fina glas.
Melonskål tillsammans med yoghurt (4 st)
Ingredienser
2 st små meloner, t.ex. Cantaloupe
ca 4 dl grekisk yoghurt
honung
valfria bär
müsli
Gör sålunda här
Dela melonerna samt ta försvunnen kärnorna.
Gröp ur lite från melonköttet sålunda ni får lokal tillsammans yoghurten.
Fyll varenda melon tillsammans yoghurt. Ringla ovan lite honung. nå toppen tillsammans färska små frukter från växter samt müsli.
Jordgubbstrifle (4 st)
Ingredienser
ca 500 g sockerkaka
5 dl jordgubbar
1 lime
1 msk flytande honung
3 dl grädde
1/2 tsk vaniljpulver
Gör därför här
Dela sockerkakan inom mindre bitar.
Spar en par bota jordgubbar mot dekoration. Dela samt blanda dem övriga jordgubbarna tillsammans med saften ifrån 1 lime samt honung. Vispa grädden luftig tillsammans tillsammans med vaniljpulver.
Lägg en lagar sockerkaka inom 4 mindre glasburkar/glas. Lägg inom en lager marinerade jordgubbar samt en lager tillsammans med grädde. Upprepa tills burkarna/glasen existerar att vara berusad eller övermättad.
slutföra tillsammans en lager grädde samt några färska bär.
Vintips mot jordgubbstrifle:
Andra enkla dock goda rätter mot brunchen:
Äggröra
Bacon
Amerikanska pannkakor
Våfflor
Färskpressad juice
Stekta små korvar, ex prinskorv
Vita frön från växter ofta använda som mat inom tomatsås
Kålsallad
Tomat- samt fetaostsallad
Croissanter
Ostar samt goda skinkor samt salami
Eggs Benedicte
Scones tillsammans goda tillbehör