Mathem recept kyckling soltorkade tomater
Kyckling tillsammans med soltorkade tomater, oliver samt portobello
Hej hallå vid er alla!
Ännu enstaka fin ljus på denna plats inom Helsingborg! Dock minusgrader idag dock detta utför inget således länge sooooolen lyser vid himlen!
Jag existerar sålunda superpepp vid dagen!
I ljus existerar detta bota 19 kalenderår sedan jag samt Daniel träffades samt oss äger varit en par sedan dess ❤️
Ibland upp, ibland ner dock maximalt UPP samt jag älskar verkligen honom mer samt mer till varenda dygn såsom går.
Världens snällaste man samt bästa pappan mot våra barn!
Det existerar vår firarvecka! Noel fyller år 17 tid vid torsdag samt oss äger bröllopsdag (16 år) vid fredag! oss firar detta tillsammans för att Nico & Michelle kommer bostad tillsammans med sina respektive vid lördag! vid vilodag gård oss ner mot Daniels mor således denna får fira honom lite.
I natt bör jag dock fira min fina kompis Lotta såsom fyller år tid inom morgon!
detta firar oss vid Mollbergs samt deras BUBBLY TUESDAY.
I går åt oss detta!
detta existerar en lite omarbetat anvisning ifrån DETTA!
Alltså såååååååå gott!!!
Den innehåller typ ALLT jag älskar!
Välj den fetthalten såsom ni önskar äga vid grädden alternativt ersätt tillsammans med mejerifritt alternativ!
Ni möjligen ser vid min foto nedan, för att jag sällan besitter många sås till?
detta existerar således jag gör: Jag tar därför många sås liksom ”sitter på” köttet. Jag existerar nämligen lite känslig till fet mejeri, dvs detta existerar lite på grund av gott till min hjärna dock samtidigt därför vägrar jag fettsnåla versioner vilket smakar sämre samt såsom ger mig oönskade tillsatser. WHATEVER WORKS!
sålunda bara på grund av för att en anvisning innehåller många mejeri samt man möjligen tycker för att detta existerar många således kunna man ju faktiskt välja hur många man önskar äga 😉
Blir galet utmattad vid enstaka sektion kommentarer vid facebook var man tycker för att jag bör utföra mer anvisning utan fet grädde till för att dem innehåller därför flera kalorier 😴.
idag existerar detta ju sålunda på denna plats för att detta ej existerar ett receptsajt, detta existerar enstaka livsstilsblogg var jag delar tillsammans mig från detta oss äter inom min släkt samt detta existerar ju allt ifrån gräddiga gratänger mot sallader, ibland halvfabrikat dock maximalt föda lagat ifrån läka ingredienser.
angående ni ej önskar äga 40% vispgrädde sålunda byt ut mot mindre alternativt fullfölja liksom jag, ta ej därför mycket?
detta gäller ju identisk tillsammans dem anvisning liksom innehåller rotfrukt samt andra stärkelserika tillbehör – Äter ni lågkolhydratkost sålunda BYT UT mot just detta ni gillar! existerar ju ej svårare?
Sunt förnuft existerar min ton samt för att man hittar detta likt just DU/JAG mår god av!
Gillar ni portobello?
jag ÄLSKAR! detta existerar enstaka lite större variant från champinjon, köttig samt således gott inom gryta! Man kunna tom dra ner lite vid köttet samt ersätta tillsammans portobello.
Jag gillar Kronfågels minutfiléer! Köper nästan ständigt dem istället på grund av all filéer på grund av dem går för att tillaga lite snabbare samt således existerar dem tunnare således blir toppen inom grytor!
Här kommer receptet mot er!
KRAMKALAS!
🥰
Skriv utKyckling tillsammans med soltorkade tomater, oliver samt portobello
5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Inga bedömning än, lämna gärna.
- Författare:Åse
- Portioner:4
600 g kycklingfiléer, utbankade samt delade inom 2 cm strimlor (Jag köper Minutfiléer)
1 citrongul lökar
2 vitlöksklyftor
fett alternativt rapsolja för att steka i
100 g soltorkade tomater, strimlade
1,5 msk kycklingfond
1 tsk sambal oelek
1/2 msk torkad rosmarin
0,75 dl vitt alkoholhaltig (matlagningsvingår bra)
5 dl grädde
100 g portobello, inom strimlor
100 g svarta oliver, skivade
1/2 burk basilika, bladen
Tillbehör:
Riven parmesan
Valfritt: vegetabilier, ris, rotfrukt alternativt pasta
Strimla kycklingfiléerna.
Finhacka lök samt vitlök samt fräs inom fett alternativt olja.
Lägg ovan inom gryta.
Stek kycklingen sålunda den får färg, salta samt peppra. Mot slutet låt soltorkade tomater bryna tillsammans med. Lägg ovan inom grytan.
Stek portobellon inom torr panna, lägg ner ett klick fett då vätskan kokat försvunnen. Lägg ovan inom grytan.
Rör ner fond, sambal oelek, vitt alkoholhaltig samt grädde. Låt allt puttra ihop inom ca 15 minuter.
Blanda ner dem skivade oliver samt grovt hackad basilika innan servering.
Servera tillsammans valfritt tillbehör.