Recept på hemgjord hostmedicin

Lagom mot jul kommer på denna plats en strålande anvisning vid enstaka hemmakokt hostmedicin. Jag hoppas den är kapabel hjälpa några från er liksom drabbats från den envisa hosta likt går. Dekokten smakar riktigt gott samt ni borde behärska erhålla tag vid samtliga ingredienser inom välsorterade hälsokost- samt mataffärer.

Bäst existerar för att artikel förutseende samt vid sensommaren egen skörda huvudingrediensen; mogna fläderbär.

ni förmå uttorkning alternativt frysa in, jag brukar ständigt äga några klasar inom frysen. Annars får ni vända dig mot hälsokosten liksom brukar äga bären inom torkad form eller gestalt. Observera för att fläderbär ej bör ätas färska samt dom existerar giftiga omogna.

Fläderbären existerar ett betydelsefull ingrediens inom detta denna plats receptet vid bas från sina antivirala attribut.

i enlighet med ett meta-analys ifrån , från randomiserade kliniska studier, kunna bären existera en utmärkt alternativ mot receptbelagd läkemedel. detta gäller preparat liksom används på grund av för att lindra samt påskynda tillfrisknande ifrån influensa samt förkylning. Fläderbär alternativt Sambucus nigra vilket detta heter vid latin, påtalas mot samt tillsammans vilket en alternativ mot antibiotika behandlingar från virala luftvägsinfektioner.

såsom ständigt behövs mer undersökning, dock resultaten existerar lovande samt fläderbärens läkande attribut besitter sedan länge varit kända inom folkmedicinen.

En ytterligare betydande ingrediens inom vår hostmedicin existerar läkemalvarot vilket verkar avsvällande samt lugnande vid irriterade andningsvägar medan lakritsroten likt även finns tillsammans inom receptet existerar slemlösande.

äger ni tillfälle för att erhålla tag inom torkade eukalyptusblad existerar detta en bonus. Dess aktiva substans eukalyptol verkar kramplösande vid luftvägarna samt existerar antiseptisk. dock detta existerar ett ingrediens vilket kunna uteslutas ur detta denna plats receptet.

Ingredienser:

• ½ liter vatten
• Motsvarande klasar fläderbär (frysta alternativt torkade)
• 2 msk läkemalvarot
• 2 st torkade lakritsrötter likt krossas inom mortel
• En handfull torkade euklyptusblad
• Skal samt fruktsaft ifrån 1 lime
• ½ dl honung.

Gör således här:

I enstaka rostfri kastrull, koka upp vattnet tillsammans samtliga ingredienser utom limejuicen samt honungen.

Låt småputtra tills ungefär hälften från vätskan kvarstår. Plocka ut lakritsrot bitarna innan ni kör hopkoket inom enstaka mixer tills detta får slät konsistens. Häll sedan åter vätskan inom kastrullen samt koka den några minuter mot. Ta från ifrån värmen samt låt svalna. då dekokten existerar varm förmå ni röra inom limejuicen samt honungen. Häll sedan upp vid steriliserad glasburk samt förvara hostmedicinen inom matförvaring.

Den håller inom cirka enstaka vecka.

Hostmedicinen existerar verksam vare sig ni äger rethosta alternativt behöver slemlösande. Ta enstaka matsked nära behov då ni existerar förkyld alternativt besitter influensa. detta lindrar hostan, verkar slemlösande samt kunna påskynda ditt tillfrisknande!

Foto: Shadi, Unsplash

Bloggeukalyptol, fläderbär, Hostmedicin, lakritsrot till hosta, läkemalvarot, naturläkemedel, rethosta, sambucus nigra, slemlösande

Har ni haft influensa alternativt möjligen bara enstaka vanlig förkylning beneath senhösten samt för tillfället beneath vintern?

Då möjligen ni kvar dras tillsammans med rethosta samt halsont. Vanlig hostmedicin säljs till flera hundra miljoner varenda tid dock detta finns ingen vetenskaplig bas på grund av för att dessa fungerar. Honungsvatten tillsammans med citron alternativt timjan existerar ett äldre testad huskur liksom kunna lindra hosta samt halsont.

Fungerar hostmedicin alternativt inte?

Vissa tycker sig erhålla hjälp medan andra menar för att hostmedicin existerar verkningslösa. varenda kalenderår säljs hostmediciner på grund av ovan miljoner kronor. samt då Vetenskapsradion på grund av några tid sedan gjorde en inslag angående hostmediciner konstaterade båda svenska samt norska läkemedelsverket för att detta ej finns några vetenskapliga bevis vilket säger för att den hostmedicin såsom säljs verkligen fungerar.

detta saknas kvar modern inspelade eller skrivna bevis vid hostdämpande medel.

LÄS OCKSÅ: 18 uppgifter ifall honung

Honung lindrar halsont
Örtexperten samt journalistenAlexandra dem Paoli, likt delar tillsammans med sig från sin förståelse inom tv-programmet Strömsö vid SVT, menar för att då ni önskar äga lindring inom halsen samt dämpa hosta sålunda fungerar dem beprövade huskurerna allra bäst.

beneath hennes jobb tillsammans örter samt välmående således äger denna ej funnit något liksom existerar sålunda starkt rotat inom folkmedicinen på grund av lindring från hosta samt halsont liksom honung inom varmt dricksvatten alternativt inom en örtte. detta existerar både billigt samt effektivt. dock ni kunna även testa tillsammans granskottssirap samt kålrotssaft.

LÄS OCKSÅ: Mjölksyrabakterier inom honung fungerar vilket antibiotika

Barnläkare att föreslå eller råda något honung
vid hemsidan äger Cecilia Chrapkowska vilket existerar specialistläkaren inom barn- samt ungdomsmedicin listat olika hostmediciner till unge.

denna tycker sig äga sett för att numeriskt värde från dem vanligaste hostmedicinerna, Coccilana-etyfin samt Lepheton, liksom innehåller morfin, verkar genom för att lugna samt slå ut hostreflexen. dock effekten existerar ej visad inom några vetenskapliga studier samt denna önskar ej gärna ge morfinblandningar mot små ungar tillsammans med förkylningar.

Cecilia Chrapkowska berättar för att vetenskapsman likt besitter var studerat ifall honung besitter utfall vid nattlig rethosta hos inom övrigt friska småbarn kunde visa sig för att tio milliliter honung före läggdags ägde enstaka god resultat vid barnens samt föräldrarnas nattsömn samt även hur föräldrarna upplevde för att barnet hostade.

denna påpekar dock för att små människor beneath en kalenderår ej bör äga honung vid bas från för att den är kapabel existera förorenad tillsammans botulinumtoxin-producerande bakteriesporer samt förmå därför inom olyckliga fall orsaka seriös sjukdom hos spädbarn.

LÄS OCKSÅ: Honung till läkning

Honung lindrar halsont
inom ett nyhet inom Läkartidningen säger barnläkaren Inge Axelsson nära Östersunds vårdinstitution för att föräldrar bör avstå ifrån för att ge vanlig hostmedicin.

han refererar mot ett forskning från små människor inom Pennsylvania vilket sökt doktor till övre luftvägsinfektion samt natthosta samt säger:

– Man kunna misstänka för att ett svagt positiv inverkan från vanliga hostmediciner inom vissa äldre studier berott vid sockret inom medicinen snarare än vid opiater alternativt antihistaminer, likt står till biverkningar.

inom därför fall existerar detta rimligare för att ge honung.

Här kommer lite tips:

Kålrotssaft tillsammans honung
Det på denna plats existerar enstaka äldre huskur mot hosta. Kålroten gör starkare luftvägarna samt honung existerar antiseptiskt samt slemlösande.

Gör sålunda här: Dela kålroten vid mitten, gröp ur den vilket enstaka kopp samt smörja insidan från ”skålen” tillsammans med honung.

Låt stå några timmar. Honungen drar ur vätskan ur kålroten samt blir mot ett lenande hostmedicin. Ta enstaka tesked några gånger angående dagen nära behov. Förvaras inom matförvaring. Recepten kommer ifrån Lisen Sundgren.

Honungsvatten tillsammans med timjan
Hacka enstaka tesked hackad timjan samt rör ner tillsammans tillsammans honung inom varmt dricksvatten likt existerar högsta 40 grader.

Timjan existerar noggrann såsom honung känd på grund av sin hostdämpande effekt.

Citron inom varmt vatten
Syran inom citronen g stimulerar immunsystemet, dämpar förkylning samt förhöjd kroppstemperatur samt innehåller bland annat C–vitamin. Blanda lite honung inom ett fat varmt vätska (max 40 grader) tillsammans tillsammans med färskpressad saft ifrån citron.

detta lenar skönt inom halsen.

Hostsirap tillsammans granskott samt honung
Det går för att utföra flera sorters örtutdrag inom honung, dock möjligen existerar den allra vanligaste varianten för att utföra sirapen tillsammans med granskott mot ett hostmedicin. inom granskott finns eterisk olja likt existerar bakteriedödande samt hostdämpande. Vätskan inom örterna smälter honungen mot enstaka sirap vilket drar ut dem aktiva ämnena ur örten.

Sockret konserverar sirapen såsom håller inom ungefär en tid inom kylskåpet. Ta ett halv matsked nära behov.

1. Plocka granskott från ett fingernagels storlek alternativt tallskott liksom ej existerar längre än en pekfinger.
2. Varva skotten tillsammans honung alternativt sötningsmedel inom ett glasburk.
3. Skruva vid locket samt ställ burken inom en väster- alternativt österfönster.
4. Låt stå inom veckor.

   Skaka samt vänd burken varenda dag.

5. När skotten tappat egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser samt honungen smält mot enstaka gyllenbrun lite trögflytande vätska existerar sirapen klar.
6. Sila samt häll inom ett mörk glasflaska.

Gran- samt tallskotten bör helst plockas beneath vår samt sommar samt då kunna man passa vid för att frysa in en litet lager.

en utmärkt råd inför nästa förkylningssäsong. dock detta går även för att ersätta granskott samt tallskott tillsammans ny timjan alternativt ny citrongul lök, likt även existerar god mot hosta.

Recept: Alexandra dem Paoli ur boken välbefinnande samt hudbehandling ifrån bikupan

Av Inger Palm