Fryst alaska pollock recept

vandra mot anvisning Skriv ut receptet

Äntligen en helt nytt fiskrecept! Torsk inom matlagningsapparat går ganska snabbt för att utföra samt existerar perfekt vardagsmat då detta sköter sig sig egen inom ugnen. Dessutom existerar receptet gjort vid fryst vattendjur därför ni behöver ej ens äga någon framförhållning tillsammans för att tina fisken inom förväg… Jag gillar’t!

Min mål existerar för att förtära sjömat inom varenda fall ett gång inom veckan.

Jag jobbar vid detta kunna man yttra. Kruxet existerar för att jag älskar vattendjur samt skaldjur dock resten från familjen existerar ej lika förtjust. ej alls faktiskt. sålunda detta existerar ju enklare för att laga föda vilket samtliga äter… Nåja. Då samt då utför jag detta på denna plats torsk inom matlagningsapparat -receptet samt känner mig lika tillfreds varenda gång, torsk samt lite bacon funkar otroligt god ihop!

Välj helst en ekologiskt bacon utan tillsatser. oss brukar köpa bacon från Tulip.

Kokos… igen?!

Ja, inom AIP-kosten kunna detta blir enstaka hel sektion kokosprodukter. inledningsvis ägde jag bekymmer tillsammans med dem då dem ligger högt inom fodmap (fermenterbara kolhydratkedjor, läs mer här) dock successivt tålde jag dem mer samt mer samt idag existerar detta inga bekymmer alls.
således kokosgrädden mot trots tycker jag ej alls för att den på denna plats såsen smakar kokos.

Citron besitter enstaka förmåga för att neutralisera kokossmaken vilket existerar superpraktiskt inom såser!

Ibland fråga jag ifall jag helt enkelt vant mig samt för att detta möjligen smakar lite kokos ändå dock jag ej känner detta längre? Hur vilket helst, detta existerar många citron inom den på denna plats såsen, samt detta blir supergott!

Mer fisk!

Vill ni äga mer inspiration ifall sjömat mot vardags?

Kika in några från våra andra fiskrecept här:

Fiskgryta tillsammans saffran

Panerad sjömat tillsammans med cassavamjöl

Torsk tillsammans gremolata

Eller ett supergod makrillmackasom mellanmål?

Relaterade

Denna torsk inom matlagningsapparat tillsammans grädde badar verkligen inom grädde, dock detta existerar detta liksom även utför den därför väldans god!

Torskblock inom matlagningsapparat blir bäst då den ugnsbakas mot 52 grader (max 56 grader), dock utgår man ifrån en fryst block existerar detta ju typ omöjligt för att erhålla in ett stektermometer.

De flesta antar jag utgår ifrån fryst torsk mot denna riktig samt därför existerar receptet anpassat till detta.

Använder ni ny torsk att föreslå eller råda något jag för att ni använder ett stektermometer till för att ta ut fisken då den existerar 52 grader.

För för att rätten bör blir således god likt möjligt därför behöver ni ändå tina fisken innan således den blir mer jämnt tillagad. Lägg in torsken inom kylskåpet vid morgonen således existerar den redo till för att tillagas mot kvällsmål.

Glömde ni utföra detta inom tidsperiod därför är kapabel ni snabbtina genom för att lägga inom en kallt-ljummet vattenbad inom ca 10 min. Fisken existerar redo till tillagning då den existerar varmare än -1 grad. inom denna riktig existerar risken dock mindre iom för att den existerar övertäckt från tomat samt simmar inom grädde 🙂

Eftersom detta existerar svårt för att känna till hur tinad just din torsk existerar sålunda existerar detta även omöjligt för att yttra hur länge ni bör äga in detta inom ugnen.

Kolla temperaturen efter 15 min, existerar den ej tydlig sålunda fortsätt några minuter samt kolla sen igen, osv. ifall ni ej önskar ett fåtal ett torr samt tråkig torsk således existerar detta väldigt viktigt för att den ej får artikel inne på grund av länge. helt ej mot högre än 56 grader.

Den passar perfekt för att servera tillsammans med hemmagjort potatismos alternativt bara kokt rotfrukt samt nåt grönt.

Se mot för att bara köpa MSC certifierad vattendjur samt gärna granska för att den ej kommer ifrån Nordsjön samt Skagerack var torsken besitter nått farligt låga nivåer.

Torsk fiskas vanligast tillsammans med bottentrålning vilket existerar enstaka från dem sämsta sätten för att fiska då den förstör botten av havet samt allt levande fångas in även angående detta ej blir mot föda. Tyvärr således certifierar MSC även fiske vilket sker genom bottentrålning. sålunda till för att artikel trygg vid för att din konsumtion ej bidrar mot för att förstöra våra ocean därför bör ni även hitta torsk likt existerar KRAV märkt.

Missa ej för att kolla in vid vår stora register med Middagstips för barnfamiljer.

önskar ni ett fåtal mer kontinuerlig inspiration samt råd från andra barnfamiljer således vandra då tillsammans med inom vår Facebookgrupp: Middagstips barn